賴雅雯的生活時報

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物

PS2本周限時刷卡優惠.結緍後漸漸沒有性福感了?性趣全消了嗎?來這選些性福小物吧~~

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓



商品訊息功能

商品訊息描述

★除濕周年慶刷卡購買回饋能力：6L／日

★全新微電腦控制面板

★3段濕度團購驚喜價設定／3段定時設定

★奈米銀濾網裝置，抑菌/脫臭/除塵多重保護

★自動除霜功能，環境溫度過低時自動啟動

★橫向滑輪，移動不費力

★迴轉式壓縮機

★手動快速到貨網拍 導風板，任意調整角度

★2.5L大容量水箱

★新國家一級能效標準認證，省電又環保

★十項高規格安全防護，使用超安心

★台灣製造，全機三年保固











優惠專區





人氣排名超高商品





商品訊息特點

全新微電腦控制面板，標準認證，省電又環保，1級能效超省電，台灣製造品質保證

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓



【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 本季最新款,本季限量優惠,本季最新款推薦,春季最新款,夏季最新款,秋季最新款,冬季最新款,本季優惠活動,本季折扣活動,最優惠價格,搶手商品,滿額免運,滿額享折扣,滿額享優惠



以下為您可能感興趣的商品

注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



下面附上一則新聞讓大家了解時事

存腦本防失智！醫師教你這樣吃抑制大腦發炎

:
【早安健康／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）】目前為止，臨床上沒有能夠完全治癒失智症的方法，也就是說它的病程多半都是緩慢退化，幾乎不可逆轉，這也就是為什麼我們必須找到更早期的預防之道，更加關注年輕時，就可能產生的腦霧現象，及早預防腦原力的衰退。

對抗腦霧——就是為預防失智來儲存腦本！

從上面的敘述中你應該明白了，失智症這樣的疾病在早期，當然有可能會出現腦霧的症狀，從專注力不集中、思考緩慢、記憶力下降開始，慢慢地步入無法生活自理的失能狀態，我們看看下表。腦霧，是一種臨床的症狀表現，這樣的問題，在許多的疾病之中都可能出現，但通常在修正了某些相關的危險因子，或是疾病本身緩和之後，腦霧的現象時常是可以逆轉，也就是可以改善跟好轉的。

如果把失智症比喻作電腦的硬碟壞軌，代表我們再也叫不出需要的檔案；而腦霧就比較像是電腦因為過熱暫時當機，可能重新開機，或把硬碟重整一下，就可以繼續運行地很好。

在每三個失智症患者中，其中也會有一個，是可以透過預防而避免發病的。仍有將近百分之三十五的危險因子，是我們可以人為積極調控的，也因此，好好照顧自己的腦神經系統，從現在開始就積極改善腦霧、活化腦細胞，絕對能為現在和長遠的大腦狀態，帶來許多的好處！

所以如果你憂慮擔心自己或家人罹患失智，好好地儲存腦本，就是非常重要而且積極的做法，也因此早期關注自己的腦霧現象，好好調整和改善重要的危險因子，為我們的大腦儲蓄更多的本錢，絕對是最有效的預防策略！

腦霧退散的低GI補腦飲食

為什麼控制血糖的穩定，對消除腦霧這麼重要呢？這絕對不是糖尿病個案才要小心的問題。

因為研究就已經告訴我們，長期追蹤的結果，儘管沒有糖尿病，平時血糖值比較高的人，未來罹患失智的風險就是比較高！

血糖不穩對大腦造成的威脅

三高，即高血糖、高血壓、高血脂，在未來罹患失智的風險中，扮演的角色愈來愈舉足輕重。甚至有科學家提出：阿茲海默症可能是「第3型糖尿病」的假說，認為失智可能和大腦中胰島素的功能表現不正常有關。

血糖的不穩定也和發炎反應息息相關，當身體的血糖急遽升高時，會誘發身體釋放發炎的細胞激素，大量細胞激素會直接突破「血—腦障壁」的防線，然後進一步誘發腦中產生神經性的發炎反應（Neuro-inflammation），大腦的發炎就有機會導致腦霧現象。

所以，除了「食物原形」和「地中海飲食」，「低GI飲食」也是對大腦具有保護作用的重要飲食原則！

低GI飲食，穩定血糖的好幫手！

良好的控制血糖就要多吃低GI的食物，但是GI是什麼呢？其實GI 就是「升糖指數」（Glycemic Index）的縮寫，是指食物對增加血糖快慢的影響力。若食物在消化後會迅速分解而造成血糖急速上升，就是具有高升糖指數；緩慢分解而血糖上升較慢的食物，就是具有低升糖指數。

簡而言之，當我們吃東西時，假使今天吃了A食物，使我們的血糖迅速上升，那它就是屬於高GI食物；假使今天吃了B食物，我們的血糖是緩慢上升的，那它就是屬於低GI的食物。

低GI飲食法有什麼好處？

• 穩定血糖值：當我們攝取低GI的食物時，我們的血糖濃度呈現緩慢上升，血糖濃度不會突然急遽上升，造成血糖不穩定。
  
  
• 延長飽足感：高GI的食物，會使血糖快速上升，當我們身體血糖濃度突然升高時，會促進胰島素大量分泌，而後出現飢餓感，因此改為攝取低GI的食物時，便能延長飽足感，降低飢餓感及暴飲暴食。
  
  
• 減少熱量及脂肪形成：血糖急速上升，在促進胰島素分泌的同時也會形成脂肪儲存在身體中，因此食用低GI的食物，讓我們的血糖緩慢上升，便能減少多餘的熱量及形成脂肪。對降低三酸甘油脂、總膽固醇都有一定的效果。

【延伸閱讀】

• 健忘失神腦當機！1表測你的大腦迷霧指數
• 腸道是第二大腦！3招讓你腸命百歲，還能減重
• 保持大腦三原力一輩子不失智！6症狀警覺大腦退化了

本文摘自《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？》／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）／三采

築地市場熄燈...上萬鼠輩大舉逃竄 「銀座區」恐淪陷

: 有「東京的廚房」之稱的「築地市場」，昨(6日)正式熄燈，場內店家11日將在新址「豐洲市場」重新開幕，繼續為大東京地區的民眾服務，只不過店家搬遷後，築地市場原址所留下的老鼠們，恐怕會成為日後拆遷的大問題，專家擔憂估計當地有數萬隻老鼠，首當其衝的就是鄰近的觀光盛地「銀座」。

築地市場已有83年歷史，許多東京人都是伴著築地市場長大，只不過築地市場設備老舊，環境髒亂，因此日本政府從多年前就開始計畫將築地市場遷至豐洲市場；市場搬遷可以說是一項浩大工程，魚市場內，店家分切魚肉時，掉落的部分碎魚肉、脂肪等垃圾，再加上潮濕的環境，相當適合「米老鼠」們生存在市場內，因此場內市場搬走後，棲息地突然消失，造成原本在市場內流竄的老鼠們，可能就會大批的往外移動。

當局預估將會有上萬隻老鼠會隨著搬家而到處流竄，因此從上個月開始就準備了4萬塊黏鼠板，以及300公斤的老鼠藥，展開滅鼠大作戰，相關單位全都繃緊神經，附近有些商家已經開始在養流浪貓，幫忙補老鼠，一旦店家離開後，這些老鼠將失去食物與棲息地，有可能會大舉遷移，屆時第一個受影響的地方恐是銀座區。

據了解，先前東京都廳曾委託專家對築地市場進行生態調查，沒想到竟得到「無法掌握老鼠數量」的答案，許多專家悲觀認為，市場內的老鼠規模恐怕多達數萬隻。

更多 TVBS 報導
只給12分鐘吃午餐 女兒上學後「瘦1KG」母心痛
82歲嬤走丟老伴急哭求警 一找到她緊握雙手再不放開
預言成真？8歲童夢見「活活燒死」 幾週後陷火場慘死

「日本的廚房」謝幕
最後拍賣落槌 83年築地市場熄燈
市場走入歷史 攤商落淚說再見
築地熄燈 業者盼台灣遊客到豐洲
最終日 走入歷史的竟然還有這家
史上最大搬遷 出動2600台搬運車超壯觀

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿Yahoo論壇！

【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 本季最新款, 【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 本季限量優惠, 【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 本季最新款推薦, 【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 春季最新款, 【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 夏季最新款, 【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 秋季最新款, 【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 冬季最新款, 【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 本季優惠活動, 【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 本季折扣活動, 【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 最優惠價格, 【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 搶手商品, 【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 滿額免運, 【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 滿額享折扣, 【聲寶SAMPO】6公升空氣清淨除濕機 AD-WA712T 滿額享優惠

• 【本日限時刷卡優惠】【珍愛頌】A343 鋁合金椅背加高大川椅 加厚牛津布 露營椅 摺疊椅 摺疊椅 沙灘椅 野餐椅 導演椅 巨川椅 釣魚 哪裡便宜@E@
• 【找便宜】【SONY】MUC-M12SM2 耳機線 短版立體聲迷你纜線1.2 m 適用於XBA-Z5、A3、A2、N3AP、N1AP 公司貨 特價限時優惠
• 【必買】【曜德★春之頌樂相隨】SONY WI-H700 藍 無線藍牙頸掛式入耳式耳機 EX750BT更新版 - 免運 - 送收納袋+手提帆布袋 必買
• 【非逛不可】美國藍帶雪花牛排(100±10%公克) 購買家電推薦@E@
• 【搶手商品】iPhone 奢華風手工貼鑽手機保護殼附吊繩- 信用卡購物回饋@E@